Míg a motor fogalma általában mindenki számára ismerős – a szervó motor talán némi magyarázatra szorul. A villanymotorok egy speciális családjáról van szó: ideje megismerni, hiszen egyre nagyobb számban gyártják, mivel egyre több ipari felhasználási környezetben szükséges. Most megnézzük, hogyan működik, és mire használják. Continue reading “Erre használják a szervó motort a gyártásban”
A kardio edzés fogalma gyakran felmerült a testedzéssel, az állóképesség növeléssel és a fogyókúrával foglalkozó témákban. A kardio edzést gyakran helytelenül értelmezik, ezért érdemes néhány mondatban részletezni, mit is fed ez a fogalom. Continue reading “Mi a kardio edzés?”
Az ugrálókötelezés meglepően sok izmot és izomcsoportot mozgat meg. Az ugrálókötél edzés az egyik leghatékonyabb mozgásforma, amely meglepően sokféle gyakorlat elvégzését teszi lehetővé; ebből adódóan az ugrálókötelezés meglepően sok izmot és izomcsoportot mozgat meg. Continue reading “Ugrálókötél edzés”
Az egészséget pozitívan befolyásolja a testmozgás, azonban nem mindegy, hogy milyen ételt fogyasztunk utána, és a mindennapi étrend is befolyásolja a mozgás hatékonyságát. Continue reading “Nem mindegy, mit eszünk mozgás után”
A hideg téli hónapokban hajlamosak vagyunk mellőzni hajunk kényeztetését, vagy szimplán nem vesszük észre a hajunk jelzéseit, hogy esetleg több törődést igényelne, mint melegebb időjárási körülmények között. Continue reading “Hajápolás télen!”
A lakásvásárlás számos lépésből áll, az ingatlan adásvételi szerződés aláírása után még ne dőlhetünk hátra! Utolsó, de egyben fontos eleme a birtokba adás – köznapi nyelven a kulcsátadás, amely több, fontos mozzanatból áll. Continue reading “Az ingatlanvásárlás fontos kelléke a birtokba adási jegyzőkönyv”